US-Forscher werteten Daten von 33.000 Joggern und 16.000 Walkern aus. Der Beobachtungszeitraum betrug 6 Jahre.
Ergebnis: Je höher der Grad an körperlicher Aktivität war, desto niedriger war das Risiko an hohen Blutdruck (Hypertonie), Fettstoffwechselstörung (Hypercholesterinämie) und Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2 ) zu erkranken.
(Quelle: Arterioscler Thromb Vasc Biol 2013, online 4. April)